Hallo Feuerfuchs,
den Aufwand mit den Z-Profilen würde ich nur machen, wenn entweder die Wände dicker sind als der Seitz-Einbau zuläßt, wenn es auf die Optik ankommt (eingelassene Fenster sehen m.E. schon etwas netter aus), oder wenn ich noch Platten davor setzen möchte, um die Fenster gegen 'Feindkontakt' oder Einbruch zu schützen. Es kommt genügend Arbeit auf Dich zu, da muß man sich nicht unbedingt noch mehr machen...
Und die Holzverstärkung brauchst Du nicht - das Styrodur ist druckfest genug! Holz im Fensterbereich ist allein schon deshalb ungünstig, weil bei (beispielsweise durch 'Feindkontakt' entstandene) Undichtigkeit am Fensterrahmen Wasser ans Holz kommen und dieses zum Faulen bringen kann. Wasser uns Styrodur ist diesbezüglich sehr viel unkritischer!
Viele Grüße
Leerabinen-Wolfgang